Bagi Anda yang berniat untuk pergi berhaji, suhu di Tanah Suci bisa mencapai 50 derajat Celcius yang bisa menyebabkan heatstroke dan terjadi akibat kekurangan asupan air, cairan tubuh menguap, keluar banyak keringat sampai kandungan air dalam darah menjadi kering sehingga darah tidak mengalir sampai kepala, maka terjadilah heatstroke.
Untuk menjaga agar stamina dan kesehatan tetap prima, disarankan untuk memperbanyak meminum air, semprot wajah dengan air dan gunakan payung saat berada di luar ruangan.
