Rabu, 09 Oktober 2019 21:17

Mari jaga dan rawat mata kita di Hari Penglihatan Sedunia

Kesehatan

Hari Penglihatan Sedunia (World Sight Day) sudah dilakukan sejak tahun 1988 oleh Lions Club International kemudian berintegrasi menjadi VISION 2020 berada dibawah naungan World Health Organization (WHO) dan International Agency for the Prevention of Blindness (IAPB). Hari Penglihatan Dunia tahun ini bertepatan dengan tanggal 10 oktober 2019. Hari Penglihatan Dunia merupakan hari advokasi dan komunikasi terpenting dalam kesehatan mata.

Pada Hari Penglihatan Dunia ini, mengingatkan kita semua untuk melakukan pemeriksaan mata dan mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama.Penyakit mata seperti Katarak, kesalahan refraksi, glaukoma, retinopati diabetik, AMD, ROP, masalah perawatan mata berdampak pada setiap kelompok umur dan kesejahteraan mereka. Mari jaga mata kita, organ penglihatan yang memiliki ukuran kecil. Namun, mata memiliki peran yang sangat penting untuk kehidupan sehari-hari. Untuk itu, penting sekali menjaganya dengan merawatnya agar tetap sehat dan jernih.

Berikut ini adalah tips yang bisa anda lakukan mulai hari ini, agar mata agar tetap sehat dan jernih.

1. Perhatikan jarak mata saat menonton atau membaca

2. Kurangi waktu berada di depan layar

3. Perbanyak minum air putih

4. Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin A yang tinggi

5. Perbanyak konsumsi jenis sayuran hijau

6. Gunakan kacamata khusus untuk melindungi area mata

7. Perhatikan kadar gula dalam tubuhmu

Memeriksa dan konsultasi secara rutin ke dokter mata adalah cara bijak untuk menjaga mata Anda.

favorite 0 likes

question_answer 1 Updates

visibility 133 Views

Update
Dikutip dari artikel WHO hari ini (10/10), saat ini setidaknya 2,2 miliar orang di seluruh dunia memiliki gangguan penglihatan, di antaranya setidaknya 1 miliar orang memiliki gangguan penglihatan yang bisa dicegah atau belum ditangani. Dunia menghadapi banyak tantangan dalam hal perawatan mata, termasuk ketidaksetaraan dalam cakupan dan kualitas layanan pencegahan, perawatan dan rehabilitasi; kekurangan penyedia layanan perawatan mata terlatih, dan buruknya integrasi layanan perawatan mata ke dalam sistem kesehatan.
Kamis, 10 Oktober 2019 07:48

Related News
Hallo Puskesmas bersama Puskesmas Pegandan Semarang bahas TBC
Hallo Puskesmas bersama Puskesmas Manyaran Semarang bahas CTPS cegah 1000 penyakit
Hallo Puskesmas bersama Neny Yuliani dan Larisa Rizki dari Puskesmas Bugangan dengan tema Kesehatan Lansia